张文宏团队提示采样无需穿“大白”，中暑风险可降低

在当前持续高温的天气下，许多人都在担忧户外核酸采样时医务人员的安全。特别是张文宏团队近日发表的提示指出，采样时并不需要穿上笨重的防护服（俗称“大白”），这引发了社会各界的关注。我们不妨聊聊这个难题，并给出合理的建议。

炎热天气下“大白”的诚实危害

随着气温不断上升，穿着“大白”的医务人员面临着极大的中暑风险。张文宏团队指出，当外界温度达到35℃时，穿着防护服后身体的体感温度可能高达64℃。长时刻在高温中职业，不仅会使医务人员感到极度不适，甚至可能造成中暑的严重后果。那么，为什么在这种情况下还要穿“大白”呢？

在这些高温条件下，人体主要通过出汗来散热。然而，一旦穿上“大白”，那层厚厚的防护服就会大幅度阻碍汗水的蒸发，使得身体无法有效降温。就像在湿热的环境中，大众的散热机制几乎失效，汗水也无法带走热量，反而增加了中暑的风险。

怎样降低中暑风险？

针对这一难题，张文宏团队建议，采样时可以采用“一级+”的防护措施。例如，职业人员可以在佩戴N95口罩的基础上，加上面屏防护，而不必再穿上“大白”。这样不仅可以有效预防感染风险，还能在炎热的环境中降低中暑概率。顺带提一嘴，定期的休息和补水也是必不可少的。

王新宇医生还提到，防疫人员应时刻关注身体状况，即使在感到口渴之前，也应主动补充水分，避免脱水情况的发生。在职业中，合理安排职业与休息的时刻，确保在阴凉处休息，可以有效防止中暑。

重点拎出来说：合理防护，健壮第一

在现阶段，合理的防护措施至关重要，尤其是在高温天气中。张文宏团队的提示为我们提供了一种新的视角，提醒我们在防疫职业的同时，也要关注身体的健壮和安全。无论是医务人员还是普通公众，科学防护觉悟的提升，都将是我们抵御疫情的重要一环。希望大家在做好防疫的同时，也能保护好自己的身体，健壮平安度过这个炎热的夏季。