在生活中，很多人常常用“得过且过”来形容自己的生活态度。那么，“得过且过是什么意思”呢？其实，这个词的意思就是不求进取，满足于眼前的情形，随波逐流，缺乏目标和追求。不管你是学生、职场人还是老板，得过且过的情形都可能让你在生活和职业中失去动力。接下来，我们就来深入探讨一下这一概念。

得过且过的表现

得过且过的表现有很多，最明显的就是对生活和职业的消极态度。想想看，是否曾有过这样的时刻？上班时心不在焉，只是机械地完成任务；进修时心浮气躁，觉得反正考试不重要，而不去认真复习。这其实就是得过且过的一种表现。当我们满足于现状，不再追寻更好的自己，生活的乐趣和成就感就会逐渐消失。

得过且过的心理分析

那么，为什么会出现得过且过的心理呢？一方面，可能是由于当前的环境对个人的激励不足，缺乏成就感和安全感；另一方面，也是由于我们容易被一些外界影响所影响，比如朋友圈的压力、社会的期望等等。如果周围的人都在放松自己，或许你也会不自觉地进入这样的情形。“我也不想努力了，反正大家都这样。”这种想法是不是也曾在你脑海中闪现？

得过且过的危害

得过且过不仅仅是消极态度的表现，它还会给我们的生活带来诸多负面影响。开门见山说，假如你在职业中得过且过，那么不仅会影响你的职业生涯，还可能影响团队的整体气氛。合作伙伴和同事会感觉到你的敷衍甚至不负责任。接下来要讲，得过且过也会让你在个人成长上停滞不前，久而久之，人生的丰富性和成就感会逐渐减少。

怎样摆脱得过且过？

要想摆脱“得过且过”的情形，开头来说要树立明确的目标。这可能是进修一门新技能、锻炼身体或者提升职业效率。比如说，如果你是一名学生，试着给自己设定每天的进修规划，并努力去完成。“今天我就要读完这一章！”这样的目标能够让你更有动力。接下来要讲，积极参与一些有意义的活动，比如志愿服务或者兴趣班，这不仅能让你充实自己，还可能遇到志同道合的朋友，激发新的生活动力。

小编归纳一下

“得过且过”并不是一种理想的生活态度，它会让你在无形中失去生活的乐趣和动力。而通过设定目标与积极行动，我们完全可以摆脱这种消极情形，努力追求更好的自己。生活本就充满变数，不如趁现在给自己一个机会，去探索更美好的人生。你愿意尝试改变自己，走出“得过且过”的生活方式吗？希望你能与我一起努力，寻找生活中的乐趣与意义！